logo
  • Home
  • MetodoPunzo
  • x i Runner
  • x Tutti
  • x le Aziende
  • Blog
  • Contatti
  • Ricerca

BLOG POSTS

x i Runner

11 Ottobre, 2022

Tendinopatia achillea e onde d’urto focali


Leggi

2 Agosto, 2022

Osteopatia, sport e disturbi muscoloscheletrici


Leggi

5 Maggio, 2022

Sindrome da stress tibiale mediale: cause, sintomi e cura


Leggi

19 Ottobre, 2021

Attacchi di panico e sport: l’importanza di esprimere le emozioni


Leggi

2 Settembre, 2021

Perché la Psicologia dello sport è la chiave di successo per l’atleta


Leggi

31 Gennaio, 2021

Metodo Punzo Running Team & Coaching: la forza del team per la vostra corsa


Leggi

5 Gennaio, 2021

5 consigli per sopravvivere allo smart working


Leggi

11 Dicembre, 2020

Infortuni nel runner: come prevenirli con l’analisi della corsa


Leggi

2 Novembre, 2020

Per dimagrire ci vuole il cervello


Leggi

19 Ottobre, 2020

Sette validi motivi per mettere il corpo in movimento


Leggi

23 Settembre, 2020

Brain Power-Train Different: tre programmi per una mente più forte


Leggi

11 Settembre, 2020

Veloci, efficaci, durature: nello sport le vibrazioni fanno la differenza


Leggi

19 Agosto, 2020

Dolore muscolare: l’attività fisica moderata è la migliore terapia


Leggi

10 Agosto, 2020

Brain Power -Train Different: allenare la mente per vincere le sfide


Leggi

24 Luglio, 2020

Agnese Romelli: “La vita è solo questione di volontà”


Leggi

17 Luglio, 2020

Biofeedback: gestire le emozioni con un respiro


Leggi

26 Giugno, 2020

Distorsione della caviglia: le vibrazioni che accelerano il recupero


Leggi

10 Giugno, 2020

Massaggio sportivo: perché va inserito nella programmazione atletica


Leggi

27 Maggio, 2020

Saper gestire l’infortunio è una questione di testa


Leggi

10 Maggio, 2020

La scarpa da running perfetta non esiste


Leggi

3 Maggio, 2020

Programmazione e fisioterapia: come riprendere a correre dopo il lockdown


Leggi

25 Aprile, 2020

Come trasformare l’ansia in un’alleata contro la paura


Leggi

21 Aprile, 2020

Una canzone per l’ospedale Papa Giovanni XXIII di Bergamo


Leggi

18 Aprile, 2020

Quando la malattia è un’opportunità per conoscersi


Leggi

12 Aprile, 2020

“Lo sport mi ha tolta dall’isolamento. E sono tornata a vivere”


Leggi

9 Aprile, 2020

L’isolamento è una opportunità per stare con se stessi


Leggi

6 Aprile, 2020

Dieta: 5 consigli per allenarsi in quarantena


Leggi

4 Aprile, 2020

Sopravvivere alla quarantena un passo dopo l’altro


Leggi

1 Aprile, 2020

Come fare una spesa intelligente? Una volta alla settimana e cibi sani


Leggi

30 Marzo, 2020

Allenarsi al cambiamento: la nostra nuova sfida


Leggi

28 Marzo, 2020

Correre con il cane: la felicità ha due piedi e quattro zampe


Leggi

26 Marzo, 2020

Esercizio fisico e sistema immunitario: qual è il punto di vista della scienza?


Leggi

23 Marzo, 2020

La paura si supera anche allenando i pensieri positivi


Leggi

19 Marzo, 2020

Bill Bowerman e quell’ossessione per le scarpe da running


Leggi

27 Febbraio, 2020

Born tu run: dall’arte della sopravvivenza allo sport per tutti


Leggi

26 Febbraio, 2020

Kipchoge o Bekele: chi vincerà la sfida sulle strade di Londra?


Leggi

26 Febbraio, 2020

Come liberarsi dalla fatica con il massaggio sportivo


Leggi

Prenota il tuo appuntamento
AL TELEFONO: 035 219 238
SU WHATSAPP: 347 814 2187
CON UNA MAIL: info@metodopunzo.it

MetodoPunzo

  • i Runner
  • Tutti
  • le Aziende

Studio

Passaggio Canonici Lateranensi, 22
24121 Bergamo (IT)

Documenti
Privacy Policy
Cookie Policy
Termini e Condizioni

Stefanopunzo SRL – Direttore Sanitario Dott. Giovanni Ravasio – CF / P.iva 04198630164

Privacy Preference Center

Privacy Preferences

Privacy Policy