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#stefano punzo

Marzo 13, 2026

Metodo Punzo: fisioterapia, medicina e scienza del movimento


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Ottobre 14, 2025

Come la fisioterapia diventa educazione al movimento


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Giugno 23, 2025

Perché l’aria condizionata causa dolori muscolari?


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Fascite plantare: cause, sintomi e cura


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Maggio 23, 2025

Ecografia muscolo scheletrica della caviglia


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Recupero post-Tor des Géants : cosa fare dopo la gara


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Recupero post-gara: le migliori strategie


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Maggio 16, 2024

La cura dei piedi nel runner


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Marzo 20, 2024

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Marzo 12, 2024

Pausa attiva in azienda: una preziosa risorsa di benessere


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Febbraio 29, 2024

5 consigli per riprendere a correre in sicurezza dopo il parto


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Febbraio 15, 2024

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Dicembre 28, 2023

Correre fa male alla schiena?


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Novembre 7, 2023

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Ottobre 3, 2023

Capsulite adesiva, frozen shoulder, spalla congelata


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Running: 10 consigli cruciali per evitare infortuni durante la corsa


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Settembre 8, 2023

A cosa serve l’ecografia muscolo-scheletrica?


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10 motivi per allenare il pavimento pelvico


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Distorsione della caviglia: sintomi, diagnosi e trattamenti


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Diastasi addominale e fisioterapia


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Febbraio 7, 2023

Lombalgia: cause, sintomi e terapia


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Ottobre 11, 2022

Tendinopatia achillea e onde d’urto focali


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Luglio 12, 2022

Riabilitazione del pavimento pelvico con la fisioterapia


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Giugno 7, 2022

Dieta: 5 consigli per organizzare i pasti


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Maggio 5, 2022

Sindrome da stress tibiale mediale: cause, sintomi e cura


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Aprile 5, 2022

Dolore alla spalla: cause, sintomi e trattamento


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Marzo 8, 2022

5 consigli per una colazione sana e nutriente


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Marzo 1, 2022

Tutori termoplastici per mano e polso


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Gennaio 26, 2022

Gait Analysis: perché eseguire l’analisi del cammino


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Gennaio 4, 2022

L’infortunio si gestisce con P.E.A.C.E. & L.O.V.E


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Novembre 15, 2021

Low Back Pain: cause e rimedi della lombalgia


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Ottobre 19, 2021

Attacchi di panico e sport: l’importanza di esprimere le emozioni


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Ottobre 7, 2021

Dito a scatto: cos’è e come si guarisce


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Settembre 22, 2021

Camminare regala benefici: 7 motivi per farlo bene e più spesso


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Settembre 8, 2021

Rinforzo muscolare e running


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Settembre 2, 2021

Perché la Psicologia dello sport è la chiave di successo per l’atleta


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Agosto 11, 2021

Spalla congelata: cos’è e come si cura


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Luglio 27, 2021

Tecarterapia: efficace contro dolore e infiammazione


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Luglio 5, 2021

Come liberarsi dal mal di piedi: 5 consigli per tutti


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Maggio 18, 2021

Dolori muscolari: cinque cibi efficaci per combatterli


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Marzo 17, 2021

Cos’è la terapia infiltrativa con PRP?


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Gennaio 22, 2021

Come portare la salute in azienda con la fisioterapia


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Gennaio 5, 2021

5 consigli per sopravvivere allo smart working


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Settembre 23, 2020

Brain Power-Train Different: tre programmi per una mente più forte


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Giugno 10, 2020

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Aprile 18, 2020

Quando la malattia è un’opportunità per conoscersi


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Aprile 1, 2020

Come fare una spesa intelligente? Una volta alla settimana e cibi sani


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Correre con il cane: la felicità ha due piedi e quattro zampe


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Marzo 26, 2020

Esercizio fisico e sistema immunitario: qual è il punto di vista della scienza?


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Marzo 23, 2020

La paura si supera anche allenando i pensieri positivi


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Marzo 19, 2020

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